Brian Maillard《主音吉他综合训练计划》Part 03

Part 03 是第一阶段的最后一组常规训练，共包含五条练习（Study 11–15），统一建立在 G–Em–C–D–F♯m7♭5–G 的和弦进行之上。

这组训练以 G 大调音阶、三和弦及七和弦琶音为核心素材，分别针对高速交替拨弦、左手连奏（Legato）、过弦、左手滚指以及双手同步控制展开打磨。

虽然示范速度设定在并不算夸张的 102 BPM，但由于谱面密集铺满了十六分音符与六连音，实际对触弦精度与耐力的消耗非常大。尤其是后三条琶音练习，需要在高密度音流中频繁跨弦，无论对右手的拨弦轨迹，还是左手的落指独立性与护弦消音，都是一次极佳的综合考验。

如何选择练习？

• Study 11：G 大调七种“每弦三音（3NPS）”指型串联，重点打磨中高速度下的连续交替拨弦，以及“三音指型”嵌入“四音一组十六分音符”时的重音衔接。

• Study 12：高密度六连音连奏训练，集中考验左手击勾弦的准度、力度均匀度与肌肉耐力。

• Study 13：高音三根弦上的紧凑三和弦指型与半音经过音，重点攻克高频次换弦下的交替拨弦与左手控制、双手同步。

• Study 14：横跨五至六根琴弦的大型七和弦琶音，对右手内侧拨弦、连续换弦及左手滚指技术提出了极高要求。

• Study 15：沿用大跨度琶音指型，看起来很像是扫拨的指型练习，但这里要强制以纯交替拨弦来完成，需要极强的交替拨弦过弦精准度、左手各项机能、双手同步及消音控制能力。

如果主要想提高交替拨弦的综合能力，我尤其推荐 Study 13–15。

这三条练习的技术含金量极高。哪怕把速度大幅降下来，只要能做到颗粒饱满、换弦干净，就能在一遍练习里同时锤炼拨片精度、过弦控制、左手独立性 / 灵活性与消音细节——对于平时练琴时间有限、希望能高效打磨基本功的吉他手来说，这三条琶音非常值得作为日常主力训练内容长期保留在计划中。